Le calendrier Essénien de la métamorphose
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- Le Lundi ( associé à la Lune )
Demandez -vous intérieurement : Quelles ont été mes émotions déstabilisantes ?
Faites une analyse franche mais non-culpabilisante.
Tenez une coupe d’eau + de l’eau de rose entre vos mains durant cette introspection.
L’eau va capter les résidus des émotions toxiques. L’exercice terminé , jetez l’eau à la terre.
2- Le Mardi (associé à Mars)
Ai-je eu des gestes toxiques ? Qu’est-ce que je n’ai pas maîtrisé ?
Tenez une coupe de terre ou de sable entre vos mains pour capter les résidus
et jetez le contenu à la terre après l’exercice.
3- Le Mercredi (associé à Mercure)
Par mes paroles ou mon attitude ...
qu’est-ce que j’ai communiqué aujourd’hui ?
Tenez une chandelle entre vos mains . L’exercice terminé, éteignez la
chandelle avec vos doigts . (ne pas souffler)
4- Le Jeudi ( associé à Jupiter) Jus pater : Père de justice
Ai-je aidé ou pris une initiative constructive ? Si non, pourquoi ?
Simplement les deux paumes des mains placées vers le haut , comme les
plateaux d’une balance . De quel côté le plateau est-il plus lourd ?
Terminez en plaçant votre conscience au centre de votre poitrine et
en expirant par ce centre.
5- Le Vendredi (associé à Vénus)
Avez-vous su montrer votre amour, votre amitié aujourd’hui ?
Bras croisés sur la poitrine (le droit sur le gauche) puis qui s’ouvrent à la fin de
l’introspection ... et en se lançant un défi de manifestation d’amour ou d’amitié.
6- Le Samedi ( associé à Saturne)
Passez en revue votre semaine :
Actions ( impatience ? ) - Pensées (intolérance ?)
Émotions ( jalousie... ? )
Écrivez sur un papier ce qui vous a manqué ou ce dont vous êtes satisfaits (résumé
en un mot chaque domaine) puis brûlez votre papier.
7- Le Dimanche (associé au Soleil)
Bâtissez une prière personnelle de remerciement au Divin pour ce que la
semaine vous a permis d’apprendre.
Bâtissez une prière personnelle adressée au meilleur de vous-même
(Conscience supérieure) pour orienter la nouvelle semaine en fonction de ce
que vous savez qu’il y a à améliorer en vous.