que faire ?

Bjr Kriss,

Etant en milieu de vie, je m'aperçois de ma solitude .. et de mon retrait de la vie car j'ai un compagnon plus âgé que moi et du fait de la culpabilité vis à vis de son divorce j'ai vécu ses problèmes. Mes enfants étaient ma priorité jusqu'à présent ... mais je me dit qu'ils vont partir .. j'ai envie de tout envoyer balader mais je suis sensée ... Que voyez-vous pour moi ? merci de m'aider